意思是把自己和天地融为一体。
这句话的意思是修炼天地灵气和万物精华，指个人通过修炼能够吸收天地万物自然界内的灵气和精华来获得强大的力量。
这种修炼方式在一些东方文化中被广泛应用，如道教、佛教、儒家、武术等。
这种修炼方式的基本思想是要与自然和谐共生，以获得或者坚持身体、心灵、灵魂上的平衡和富足。
意思是：把自己和天地融为一体。在采集的过程中，观想把天地日月精华之气，从天顶的百会穴进入体内，然后顺身体的主要穴道流通，最后进入小腹丹田中化为全身的力量。
出自春秋时期老子的《道德经》
《道德经》内容涵盖哲学、伦理学、政治学、军事学等诸多学科，被后人尊奉为治国、齐家、修身、为学的宝典。它对中国的哲学、科学、政治、宗教等产生了深远的影响，体现了古代中国人的一种世界观和人生观。
先秦诸子、中国人的文化思想等没有不受老子影响的，被华夏先辈誉为万经之王 。《道德经》的影响也是多方面的，包括政治、文化、科学、宗教等等方面。据元朝时的不完全统计，先秦以来，研老注老著作至元朝时就超过三千余种，具有代表性的不少于一千种，从侧面说明了《道德经》的巨大影响。
万物精华形容的是东西好，在万物当中，他是最棒的